R asked 3 years ago . Client detail : female, 19-24 y.o
hai semua, semoga dengan saya bercerita disini saya bisa menemukan solusi atau paling tidak tau sebab saya kenapa seperti ini. sebelumnya panggi saja saya R, saya sudah 22 tahun dan tahun ini alhamdulillah sudah menyelesaikan study S1 saya. saya sedang dalam kondisi psikis yang agak aneh, akhir2 ini melakukan pekerjaan apapun seperti tidak fokus, tingkat lupa yang tinggi semisal niat mau ambil piring untuk makanan sudah berjalan menuju lemari tapi saya lupa dan bingung mau apa.. hal yang saya sadari adalah saya sering memikirkan bagaimana caranya saya keluar dari rumah, bagaimana caranya saya tinggal sendiri. saat ini saya tinggal bersama ibu dan ayah sambung, tidak ada masalah keluarga dan tidak ada juga tindakan yang tidak diinginkan, semuanya baik2 saja, yang menjadi alasan saya ingin pergi adalah karena saya merasa tidak dihargai dirumah, saya mengerjakan semua yang menjadi habbit ibu saya, mencuci, memasak, dan selalu saya lakukan. pilihan yang saya punya di rumah adalah melakukan atau terpaksa melakukan, saya tidak pernah menolak pekerjaan apapun dirumah, meski pada akhirnya ketika saya terpaksa melakukannya hasil yang saya berikan tidak sempurna, hasil yang tidak sempurna itu sering membuat ibu saya kecewa dan sedikit menasihati, tapi pada saat seperti itu saya merasa apa yang saya kerjakan tidak dihargai oleh orang-orang dirumah. selain ingin pergi hal yang saya inginkan pada saat ini adalah berdiam diri di tempat sepi seperti dataran tinggi atau tepi pantai.. beberapa hari lalu saya pergi ke dataran tinggi dan terbukti saya jadi merasa lebih tenang, meskipun tidak sepenuhnya kembali fokus 100%. saya ingin menemukan pekerjaan di luar Indonesia, tetapi untuk mencapai itu tentunya perlu proses dan waktu yang saya sadari tidak singkat. solusi nya bagimana yaa agar saya bisa melakukan kehidupan nyata tanpa menghayal dan terus berusaha untuk pergi dengan baik gitu, saya tidak mau meninggalkan orang tua dengan cara kabur atau bagaimana.. terimakasih…
3PA08_ Ravilah Jihan Madani Staff answered 3 years ago
Hai, salam kenal dari admin curhat online 😊
Terima kasih ya kamu udah mau untuk curhat dengan kami melalui curhat online, terima kasih juga sudah menyempatkan diri untuk berbagi kisahnya dengan kami, ketahuilah bahwa kamu hebat 😊
Sebelumnya selamat ya kamu sudah menyelesaikan studi kamu yey 🥳… Aku paham betul ko perasaan kamu saat ini, fikiran-fikiran jelek tersebut pasti sangat mengganggu kamu ya, hm gimana kalo kamu untuk mencoba memahami terlebih dahulu diri kamu bahwa pekerjaan-pekerjaan tersebut juga bisa loh di kerjain sama-sama kalau kamu sedang tidak mau melakukan pekerjaan tersebut atau kamu bisa saja untuk meminta tolong dgn anggota keluarga kamu yg sedang berada dirumah untuk membantu menyelesaikan pekerjaan kamu tsb. Nah kamu jg bisa loh untuk terus terang dgn ibu atau anggota keluarga kamu apabila kamu mengalami kesulitan. Kalau saja pekerjaan yg kamu lakukan tidak sesuai dgn harapan apakah setiap orang harus mendapatkan pujian? Nah bagaimana kalau kamu melakukan pekerjaan udah dilakukan dgn baik tapi ibu kamu marah atau kecewa pasti nya belum tentu kan ya? Untuk saran perihal kamu ingin bekerja diluar menurut ku adalah keinginan yg luar biasa dan baik tentunya ya tetapi perlu kamu pahami bahwa kamu seharusnya tidak mencapai keinginan tersebut karena kamu mau keluar dari rumah tetapi kamu seharusnya berfikiran untuk kalau kamu ingin bekerja di luar rumah atau luar negri sekalipun karena kamu menginginkannya bukan karena menghindar yaaa… gimana si cara kamu mencapainya? Oke langkah awal kamu harus untuk menetapkan goals yang akan kamu raih dan kamu inginkan, tuliskan juga bagaimana cara kamu untuk mencapai keinginan kamu tersebut, jangan lupa untuk menuliskan juga waktu dalam pencapaian setiap goals yang ingin kamu raih ya… oiya sering-sering saja untuk berdiskusi dengan keluarga dirumah agar selalu terjalin tingkat keharmonisan di dalam keluarga kamu ya, tujuannya apa, supaya orang tua kamu maupun kamu bisa saling bertukar fikiran dan mengevaluasi diri masing-masing yaa… Oia menjadi mandiri adalah hal yg wajar untuk kita semua ya terlebih umur yg sudah menginjakan di umur kedewasaan adalah hal yg baik hm coba kamu untuk pastikan bahwa keinginan kamu untuk menjadi mandiri adalah untuk menerima diri sendiri, percaya diri sendiri bahwa kamu mampu untuk melewati semua rintangan yg ada di hadapan mu, jadilah pribadi yg mandiri secara emosinal, memotivasi lah diri sendiri, jadikan diri mu sebagai pahlawan atas tantangan dari dunia yg diberikan kepada kamu, menerima kenyataan bahwa hidup tak selama nya baik, berhenti untuk peduli dgn pendapat orang lain terhadap dirimu.
Hm apabila kamu merasa lelah untuk berjuang dgn dunia tidak apa untuk sesekali berhenti untuk beristirahat, itu adalah hal yg baik. Jalani istirahat kamu untuk berikan liburan terhadap dirimu berlibur seperti hal nya yg telah kamu lakukan seperti bepergian ke dataran tinggi yang membuat dirimu merasa relax dan tenang.
Nah gimana nih solusi dan jawaban aku? Semoga biasa membantu kamu ya, tetap semangat dan selalu jaga kesehatan okey 😉