Slamet Riyadi asked 6 years ago . Client detail : male, 19-24 y.o
Saya baru saja di usir dari rumah oleh ayah , karena saya menganggur tidak kerja dan saya sudah berusaha mendaftar kerja kesana sini dan hasilnya masih ditolak terus saya sekarang bingung , yg ada dalam pikiran saya cuma ingin mati
Ufaira Nabila Staff answered 5 years ago
Halo Slamet Riyadi, Terimakasih telah menjadikan platform kami sebagai tempatmu berbagi, semoga kamu dalam keadaan sehat yaa🙂
Kamu pasti merasakan sesuatu setelah kejadian itu yaa. Tetapi dalam keadaan yang penuh emosi sebaiknya kamu tidak mengambil keputusan apapun. Cobalah untuk menenangkan dirimu terlebih dahulu bisa dengan menarik napas, atau minum air terlebih dahulu, atau menggambar/menulis/melakukan hobimu yang positif untuk menyalurkan perasaanmu terlebih dahulu. Setelah kamu tenang, ajaklah seseorang bicara tentang yang kamu rasakan. Kalau tidak bisa dengan orangtua, kamu bisa bicara dengan saudara/temanmu.
Berilah dirimu waktu untuk tenang terlebih dahulu dan jangan mengambil keputusan ketika kepalamu dipenuhi emosi-emosi.
Semangat selalu yaa🙂
-Tim Tanya Konselor-