Orang Lagi Sakit asked 7 months ago . Client detail : female, 19-24 y.o
Selamat Malam, Kak. maaf menggangu waktunya. sebelum nya terimakasih sudah mau membaca permasalahan saya kak. mungkin memang tidak semenyedihkan permasalahan orang lain tapi masalah saya menurut saya cukup mengganggu saya.
jadi, sebulanan belakangan ini saya disilent treatment oleh 3 orang, yaitu : uwak saya, teman main, dan temen deket saya.
jadi yang pertama, saya disilent treatment oleh uwak saya karena hanya karena saya tidak mau membantunya untuk membuat pembukuan keuangan arisan dalam arisan keluarga. mnurut saya, di sini yg salah dia karena saya sudah sejak dahulu meminta dia untuk membuatnya tapi dia tidak mau dan beralasan masih ada waktu dan jika saya kerjakan skrg pun saya udah lupa jadi tetep aja saya tidak bisa bantu. jadi saya disilent treatment oleh dia.
tp mungkin setelah beberapa minggu kami tidak bicara, saya hanya bisa diamkan saja. saya malas berdebat. nah akhirnya saya diajak bicara namun saya masih kesel banget jadi saya skrg jawab seperlunya saja dan memutuskan untuk tidak bersikap seperti biasanya ? karena dia pun tidak meminta maaf atau membahas masalah itu lagi. namun nasi sudah menjadi bubur. dia terlalu sering berbuat seperti itu ke saya. maka saya putuskan skrg bicara seperlunya saja dan tidak dekat seperti dulu.
jadi yg mau saya tanyakan yaitu apakah menurut saya salah berbuat seperti itu?
jujur saya merasa sangat jahat bertindak seperti itu karena saya ini orang yg tidak tegaan sebenernya.
begitu juga masalah dengan 2 orang lainnya, pola nya mirip seperti itu. saya merasa saya tidak salah, tapi saya disilent treatment. sangat membuat hati saya sedih, gelisah, merasa bersalah, berfikir apa sebenernya salah saya ????? kenapa saya sampai dibegitukan. jujur membuat saya tidak enak hati.
bahkan setiap malam saya menangis karena saya merasa kehilangan teman di dalam hidup saya.
ingin sekali rasanya berdamai lagi, namun tidak mungkin saya yg memulai duluan karena saya merasa saya tidak salah.
dan sebelumnya pun sudah prnh kejadian seperti ini lalu yg mengalah selalu saya. apakah menurut kakak saya harus mengalah lagi???
saya berusaha menetapkan batasan agar saya tidak diremehkan lagi. jadi skrg jauh di dalam lubuk hati saya, saya akan diam saja dan berusaha mengikhlas kan semuanya.
mohon bantuannya kak. karena saya merasa tidak ada yang mau mendengarkan saya. bahkan ibu saya pun selalu tidak antusias mendengarkan saya.
terimakasih kak
Fatimah Azzahra Staff answered 7 months ago
Hi Orang Lagi Sakit.
Terima kasih udah mau cerita pengalaman kamu ke kami. Kamu tau, kamu hebat loh udah nyampain pengalaman yang tidak nyaman ini dan bisa bertahan sampai di saat ini.
Karena ini yang silent treatment ke kamu bukan hanya 1 orang tapi 3 orang sekaligus, kamu bisa bertanya atau intropeksi diri sendiri atau bisa meminta bantuan orang yang objektif untuk menilai respon dan tindakan yang kamu lakukan seperti cara menyelesaikan masalah dan komunikasi. Apakah kamu sudah berani jujur dan terbuka dengan orang-orang sekitar terkait masalah yang kamu alami dengan orang bersangkutan atau belum? Karena masalah tidak akan selesai jika kalian tidak mau saling mengkomunikasikannya satu sama lain.
Selain itu, mungkin kamu bisa pelan-pelan mencoba belajar untuk membuat batasan diri yaa.. mana yg memang kamu ingin dan bisa lakukan dan mana yg tidak.. komunikasikan hal-hal itu dgn berani dan bijaksana yaa.. dan perlu di ingat bahwa tidak ada yg salah lhoo jika kita membuat batasan diri sembari pelan-pelan mengurangi rasa tidak enakan pada orang lain.
Aku tahu, pasti rasanya berat yah jalanin hidup kayak gitu. Tapi aku yakin, kamu bisa belajar didalam proses ini.
Salam hangat untuk Orang Lagi Sakit.
Virtual Hug.