Ayank asked 7 years ago . Client detail : , y.o
Saya perempuan 27th sudah menikah dan punya 1 anak … Saya sudah melakukan selingkuh dengan boss saya. Sudah berjalan 1 th. Dan sudah 1 bulan dia mintak putus .. tapi saya tidak bisa move on . Dan saya merasa sakit hati krna dia udah sangat cuek dan bossy .
bunda Staff answered 7 years ago
- Trimakasih sudah memepercayakan permasalahannya pada kami 😊 tapi kami hanya menerima permasalahan remaja saja. Untuk iti, mohon tunggu respon dari konselor kami
bunda Staff answered 7 years ago
Trimakasih sudah mempercayakan permasalahannya pada kami 😊 tapi kami hanya menerima permasalahan remaja saja. Untuk itu, mohon tunggu respon dari konselor kami
diana caesaria Staff answered 7 years ago
Dear Ayank, terima kasih telah mempercayakan kami sebagai bagian keluarga untukmu dengan berbagi cerita.
Satu langkah baik bagimu karena telah menyadari suasana perasaan yang sedang kamu alami. Kamu sakit hati dan tidak bisa move on. Wajar. Namun biarkan perasaan itu menghampiri hanya sebentar. This step called recognizing your feeling. Kenali dan sadari perasaanmu.
Sakit hati adalah perasaan di alam bawah sadarmu yang teraktivasi secara otomatis berasal dari masa lalumu yang mungkin tidak menyenangkan. Atau bisa saja merupakan perasaan alami karena ada sesuatu yg sesuai harapan telah mengisi kemudian hilang. Kamu tidak bisa move on karena kamu membiarkan perasaan sakit hati ini berdiam lama membelenggu. This second steps called interpret your feeling. Artikan perasaan itu dari mana berasal.
Dengan begitu, kamu bisa menemukan hal/ sesuatu apa yang terjadi di masa lalumu hingga kamu merasa sakit hati seperti ini. Biasanya itu merupakan sesuatu atau seseorang yang pernah kamu harapkan di masa lalu. Hanya kamu dan masa lalumu yang tahu alasan atau penyebab dari nikmatnya mendapat kasih sayang dari pria yang merupakan atasanmu dan dia sudah berpasangan, hingga saat kenikmatan itu hilang, kamu merasa ada sesuatu yang hilang pula dan rasanya sakit.
Ketika kamu menerima dengan lapang dada dan jujur pada diri sendiri saat menemukan jawabannya bahwa mungkin ada kebutuhan di masa lalu yang belum terselesaikan, maka saat itu selesaikanlah. Terimalah masa lalu itu sebagai bagian dari kehidupan hingga kamu menjadi pribadi yang sekarang. Maafkan diri sendiri. Berusahalah terlibat dalam kegiatan komunitas positif yang kamu senangi dan nikmatilah keterhubungan dalam hidup ini. Alihkan dengan melakukan kegiatan yang membutuhkan konsentrasi hingga kamu lupa akan perasaan itu.
Salam.