Gill asked 6 years ago . Client detail : , y.o
Dulu aku pernah diasingkan sama teman” ku semuanya, pertama nya dr teman yg paling dekat trs ga lama hampir semua org ga suka sm aku. Ya sekarang aku tau apa penyebabnya, dulu aku suka jahilin org trs pas org jahilin aku balik aku malah marah, aku dulu gampang marah trs gapernah mikirin perasaan org jd kadang kalo ngomong gk sengaja nyakitin perasaan org. Dan sekarang pas ngingat itu nyesel bgt rasanya. Diasingkan itu gaenak bgt, pas istirahat selalu sendiri, pulang sekolah jg sendiri gaada yg mau nunggu jemputan bareng. Waktu itu masih kelas 2 smp, dan itu berlangsung sampai lulus sekolah. Pas lulus sekolah orang” pada foto bareng dan aku tetap sendiri, gaada yg ngajak ngobrol aku, aku jg udh gk berani ngajak ngobrol org.
Trs pas masuk SMA aku pilih sekolah dimn gaada yg satu sekolah sm aku dulu. Dan aku berhasil dpt temen, waktu itu aku hati hati bgt kalo ngomong sm org, selalu mikirin apa yg org pikirkan, selalu nemenin sm dengerin cerita org, akhirnya aku dpt temen lumayan byk. Tapi sejak masuk SMA, setiap hari di sekolah itu selalu cemas. Cemas takut dijauhin lagi, cemas takut dimarahin guru, cemas besok nanti ada apa pokoknya apa apa cemas. Ga kerjakan pr aja cemas, gak masuk sekolah sehari aja cemas nya bukan main, kdg juga di tengah” keramaian jg cemas.
Akhirnya beberapa bulan setelah dpt temen aku mulai capek ngomong sm org sampe rasanya capek bgt dengar suara org. Trs akhirnya aku jauhin org org, kupikir kalo gitu gpp.
Tapi lama kelamaan aku ngerasa kesepian tapi kalo ngomong sm oranh ga nyaman. Jadi yang benar apa dong?
Annisa Wirandika Staff answered 4 weeks ago
Hallo kak, sebelumnya terima kasih yaa sudah mempercayakan layanan tanya konselor sebagai tempat untuk kakak berbagi cerita :). Setelah membaca cerita kakak, aku memahami kegelisahaan yang sedang kakak rasakan dalam situasi ini. Selain itu aku juga melihat bagaimana usaha kakak untuk belajar dari pengalaman sebelumnya dan berusaha memperbaiki diri menjadi lebih baik yang mana proses untuk sampai di titik ini bukanlah hal yang mudah yaa kak.
Pengalaman yang sudah kakak lalui di masa SMP telah memberikan kakak banyak pembelajaran terutama dalam hal menjalin pertemanan. Meskipun pada saat itu kurang berjalan dengan baik dan sempat membuat kakak merasa diasingkan, namun perlu kita pahami bersama bahwa di fase itu kakak dan teman – teman yang lainnya masih sama – sama berusaha untuk belajar mengenali diri sendiri dan orang lain. Sehingga dalam proses belajar tersebut sangat wajar sekali bilamana saat itu kakak melakukan kesalahan dalam pertemanan dan bukan berarti ketika kita mengalami hal tersebut membuat kita menjadi pribadi yang buruk.
Aku juga memahami perasaan cemas yang kakak rasakan ketika mulai menjalin pertemanan dengan teman baru di SMA. Perasaan tersebut bisa jadi muncul karena adanya pengalaman kurang menyenangkan saat berteman di waktu SMP yang tanpa disadari terbawa hingga saat ini. Dimana pengalaman diasingkan oleh teman dahulu telah berlangsung cukup lama dan membuat kakak saat ini menjadi pribadi yang lebih berhati – hati terutama ketika menjalin perteman dengan orang baru. Di satu sisi kakak merasa senang ketika bisa kembali menjalin pertemanan dengan orang baru, namun di sisi lainnya kakak merasa lelah dan tidak nyaman bila harus sendirian. Hal ini mungkin terjadi karena ketika kakak menjalin pertemanan dengan orang baru kakak seringkali memikirkan respon orang lain, takut salah, dan pada akhirnya kakak secara terus menerus mendorong diri kakak untuk menyenangkan orang lain. Sehingga yang terjadi kakak menjadi lelah secara emosional saat berinteraksi dengan orang lain.
Dalam situasi ini jika kakak merasa bingung untuk memilih antara “memiliki teman namun menguras energi” atau “memilih sendiri namun kesepian”, maka untuk menurunkan kebimbangan kakak pada dua pilihan tersebut disini aku lebih ingin menawarkan pada bagiamana kakak dapat menjalin pertemanan dengan orang lain yang nyaman untuk kakak. Hal ini bisa dimulai dengan kakak pelan – pelan menjalin pertemanan tanpa memaksakan diri agar selalu menyenangkan orang lain, tetap menjadi diri sendiri dan menghargai orang lain, memilih teman – teman yang dirasa nyaman dan tidak perlu banyak, serta tetap memberikan ruang untuk diri sendiri jika dirasa kakak membutuhkan waktu sendiri.
Semoga hal ini bisa sedikit membantu yaa kak, wajar sekali jika saat ini kakak membutuhkan waktu untuk merasa benar – benar nyaman menjalin pertemanan dengan orang baru setelah pengalaman sebelumnya. Jadi pelan – pelan saja yaa kak :).
-Tim Tanya Konselor-