apa-yang-harus-saya-lakukan

Halo, Rachel! Terima kasih yaa karena sudah bersedia berbagi cerita dengan kami. Kami sangat kagum lho dengan kepedulianmu kepada teman. Kamu pasti sangat menyayanginya ya sehingga tidak ingin dia merasa sendiri dan bersedih 😊
Setiap orang di dunia ini pasti memiliki masalah. Dengan berbagi kepada orang yang dapat dipercaya, seperti misalnya sahabat atau keluarga, diharapkan beban yang dipikul dapat menjadi lebih ringan. Namun, ternyata menjadi terbuka itu juga bukan hal yang mudah lho bagi beberapa orang. Mungkin memang ada orang yang bisa blak-blakan dengan siapapun mengenai permasalahannya, tapi sebagian yang lain bisa jadi tidak demikian. Beberapa orang membutuhkan waktu dan ruang sendiri untuk akhirnya dapat berterus terang tentang perasaan dan permasalahannya. Semuanya itu tidak ada yang salah kok, wajar dan sangat bisa dimengerti.
Nah, sebagai sahabat yang baik, mungkin kamu merasa tidak tega ya jika sahabatmu, tidak mau berbagi cerita padahal kamu sudah berusaha dan sangat ingin membantu/meringankan semua bebannya, tidak hanya tentang masalah keluarga. Kepedulianmu itu baik sekali lho, tidak semua orang bisa bersikap demikian. Namun, tentu saja G tetap memiliki hak untuk berterus terang dan bercerita serta hak untuk menyimpan masalahnya. Mungkin ia masih butuh waktu dan ruang, mungkin ia masih belum siap, atau mungkin memang dia ingin menyelesaikannya sendiri. Jadi, tetap hargai apapun keputusannya ya.
Kamu tidak perlu merasa bersalah karena ia tidak mau terbuka, kamu masih bisa mendukungnya dengan cara yang lain. Bersahabat itu tidak harus selalu siap membantu menyelesaikan masalahnya, tapi cukup dengan menemaninya, mendampinginya, mendoakan, memberikan sentuhan fisik positif seperti memeluk, dan memberikan dukungan, itu sudah lebih dari cukup. Yang dikhawatirkan adalah ketika kamu mencoba bertanya terlalu dalam atau terlampau sering, ia justru menjadi tidak nyaman atau salah paham karena merasa dipaksa hingga ia pun marah.
Jika ia sedang dalam suasana hati yang kurang baik atau badmood, cobalah untuk menilai; apakah sekiranya dia sedang ingin dihibur, ingin ditinggalkan dulu sendiri sejenak, atau dia ingin seperti apa, mungkin kamu lebih memahami dia dan situasi yang terjadi saat itu. Jika kamu masih bingung, kamu bisa menanyakannya dengan cara yang baik, apa yang sekiranya kamu bisa bantu. Tapi apabila kamu rasa kamu sulit untuk menghadapi situasi tersebut karena emosinya terlalu meledak-ledak, tidak ada salahnya juga untukmu menghindar sejenak dan kembali lagi saat ia sudah merasa lebih baik. Namun, jangan lupa untuk mengkomunikasikannya dengan baik sehingga tidak terjadi kesalahpahaman dan ia justru merasa ditinggalkan.
Jika ia merasa sulit bercerita dengan teman-temannya, kamu bisa juga lho menyarankannya untuk mengubungi tim kami melalui whatsapp bersama teman bicara atau melalui website ini. Kamu juga bisa memintanya menghubungi guru bimbingan konseling di sekolah/psikolog/psikiater kepadanya, terutama jika kesedihannya sudah mulai mengganggu aktivitasnya sehari-hari, mengganggu prestasi di sekolah, mengganggu konsentrasi, pola makan dan tidur, membuatnya menarik diri dari lingkungan, atau melakukan hal berbahaya bagi dirinya/orang lain. Tapi sekali lagi, jangan lupa untuk menyampaikannya dengan cara yang baik dan tidak memaksa, pilihlah momen yang tepat di saat emosinya sedang tidak sedang meledak-ledak, dan pergunakanlah bahasa yang baik sehingga tidak terjadi kesalahpahaman yang dapat membuat hubungan persahabatan kalian menjadi tidak nyaman.
Tetap semangat dan jangan pernah lelah menjadi orang yang baik serta perhatian dengan teman ya! Semoga apa yang kami sampaikan ini bisa membantumu menghadapi permasalahanmu. Apabila masih ada yang terasa mengganjal, kamu bisa kembali bertanya di sini, kami akan dengan senang hati menjadi teman berbagi. Terima kasih! 😊
Salam bahagia dari kami Tim Peduli Remaja Indonesia