Aku asked 4 years ago . Client detail : female, 19-24 y.o
Aku telah merasakan kulit berjerawat setika SD, dan aku mendapatkan bopeng pertamaku pada saat kelas 5 SD. Jujur, aku malu banget saat itu melihat teman-teman yang mukanya masih mulus sementara aku tidak. Aku minder, tidak berani untuk bersosialisasi dan tidak pede dengan diri sendiri. Jenis jerawatku bukalah yang meradang, hanya muncul satu atau dua lalu meninggalkan bekas yang dalam. Waktu SD sampai dengan SMP yang aku pikirkan ialah segera memusnahkan jerawat yang ada di wajahku, yang ku kira dengan memencetnya akan hilang. Orangtua ku pun tidak mengizinkan aku untuk memakai pencuci muka saat itu, sekalipun mengizinkan, harga yang termurahlah yang jadi pilihannya. Hingga sampai SMA, kondisi wajahku tetaplah tidak berubah, timbul jerawat, dipencet dan menghasilkan Bopeng. Sehingga sudah banyak bopeng yang tinggal di wajahku sedari aku SD. Aku pun akhirnya berusaha untuk menabung, dan aku akhirnya membeli serum penghilang bopeng dan jerawat. Namun, uang jajanku yang ku tabung untuk membeli serum tidaklah berefek apapun, wajahku tetaplah sama. Hingga sampai saat ini, bopengku, siklus wajahku tetaplah sama. Aku tak tau harus apa untuk mengatasi ini semua. Uang saku ku sudah ku tabung untuk membeli beberapa produk skincare namun tak berefek. Aku sangat sangat tidak percaya diri. Kadang aku lelah dan menerima saja apa yang ada. Disisi lain gejolak ingin memperbaiki wajahku tiba tiba muncul kembali. Lelah.. Lelah sekali.. Waktu muda ku habis untuk memikirkan skincare dan skincare.. Tanpa ada perubahan.. Hatiku juga hancur saat mengetahui susahnya menghilangkan bopeng apalagi yang dalam dan sudah lama Mungkin salah satu caranya harus oplas.. Atau Aku akan seperti ini selamanya… Aku lelah… Kini aku berusaha kembali menerima diriku apa adanya…Seorang wanita bopengan yang tidak percaya diri.. Itulah aku. Mohon doanya teman-teman..
anandaf nisa answered 4 years ago
Hi terimakasih sudah berkenan untuk bercerita kepada kami, kami tim peduli remaja indonesia akan terus berusaha untuk bisa menjadi tempat curhat dan cerita sebaik mungkin, We’re all ears 😉
Masa remaja memang banyak tantangan yang dihadapi, salah satunya perubahan hormonal yang menyebabkan tumbuhnya jerawat di masa remaja. Hal ini sangatlah wajar terjadi. Meskipun demikian terkadang diri sendiri yang susah untuk menerima kehadiran si jerawat dan membuat diri menjadi kesal terutama takut terhadap penilaian orang lain.
Salah satu kunci paling utama ketika memiliki permasalaham jerawat adalah sabar, karena semakin kita merasa tertekan karena kehadiran jerawat, maka tubuh bisa menjadi stress dan jerawat bisa terus bermunculan. Cobalah untuk menerima keadaan atau self acceptance. self acceptance itu adalah suatu bentuk penerimaan diri kita atas kelebihan dan kekurangan yang kita miliki tanpa syarat. Membandingkan diri dengan orang lain tidak akan ada penyelesaiannya. Pada akhirnya hal-hal tersebut yang bisa membuat diri kalian itu minder dengan orang lain. Membandingkan kelemahan diri dengan kelebihan orang lain tidaklah adil. Hal inilah yang biasanya membuat diri merasa minder atau kurang percaya diri, karena yang dibandingkan itu kekurangan dirinya dengan kelebihan yang orang lain miliki, kalau kita merasa seperti itu artinya self acceptance atau penerimaan terhadap diri itu masih kurang
Memang self acceptance bukanlah hal yang mudah, tapi selama kita mencoba hal ini bukanlah hal yang tidak mungkin terjadi. Seringkali kita jadi pengkritik yang terlalu keras terhadap diri kita, oleh karena itu langkah awal yang bisa “aku” coba lakukan adalah kurangi mengkritik diri terlalu keras , jadi sebelum “aku” dihadapkan dengan kritik orang lain,”aku” harus coba berhenti mengkritik dirinya agar stressoe pun berkurang
Mencintai diri sendiri dengan menerima keadaan tubuh kamu apa adanya. Menjadi diri sendiri tentu lebih baik dibandingkan dengan kamu yang berusaha untuk melakukan segala perubahan hanya demi terlihat menarik di mata orang lain.
Tidak apa-apa jika masih ingin terus menggunakan/ mencari skincare, tapi pastikan skincare ini yang memang bahannya cocok dikulit, mungkin juga bisa bertanya ke teman untuk mencari rekomendasi yang cocok. Yang pasti jangan semabrangan memilih skincare ntah karena testimoni artis atau terbujuk harga atau yang lainnya, bisa juga coba bahan bahan alami terlebih dahullu sebelum akhirnya bahan kimia. Biasakan jaga kebersihan muka sebelum tidur, sesimpel cuci muka dengan air bersih.
With love
-tim tanya konselor